Мускатний горіх (мелений)

    У меленому вигляді зручно додається до випічки, соусів, м’ясних і молочних страв. Навіть невелика кількість здатна кардинально змінити смак страви.

Підходить до:

• випічки, м’яса, соусів, супів, напоїв, страв з картоплі й овочів

Переваги:

• покращує травлення

• зігріває й стимулює обмін речовин

• має протизапальні властивості

Цінна порада:
Додавайте мускатний горіх у невеликій кількості — ¼ чайної ложки вистачить на страву, щоб не перебити інші смаки.